改变自己的六种力量

 发问力

光说「怎幺办？」并不能改变自己

想创造成果，必须自己思考、自己行动。思考时必须「发问」，能不能想出好的结果（答案），关键在于「能不能问好问题」。无法发挥绩效的人，最缺乏对自己发问的能力，也就是「自问的能力」。无法自问，就无法自答（思考）。无法自答，就只能不断烦恼「怎幺办？」

成长的祕诀是把烦恼转为「问题」，例如把「我不擅长交际，怎幺办？」改为「该怎幺做，才能更擅长与人交际？」

请把自己的烦恼改为「问题」。

 思考力

加深思考的「输入两成，输出八成」法则

想提升思考能力，要按照「输入两成，输出八成」法则写笔记。

在研讨会听到好的内容，看书看到重要的语句，请写在笔记本。然后以四倍多的篇幅「提问」和「思考」。这样一来，笔记本内容就会符合「输入两成，输出八成」法则。

 决策力

人不会把做得到的事当成梦想

思考人生该做什幺的时候，许多人都以「能不能做得到」为判断的标準。从「能不能做得到」的角度分析，一旦觉得「应该做不到」，就容易丧失斗志，不会实际行动。

不可能做到的机率越高，憧憬也会越强烈（想实现的动力也越强）。如果不可能实现的机率太低，或者只把做得到的事当成梦想，动力就会减弱。把「能不能做得到」当成判断标準，就无法有远大的梦想。

如果把判断标準从「能不能做得到」改为「要不要做」，决策内容就会改变。

 行动力

问自己「接下来呢？」能帮助你釐清应有的行动

光想「明天能做什幺」或者「一年后能做什幺」，会让你延迟行动，重要的是想清楚「现在」充满动力的自己应该做什幺。

举例来说，你觉得「每天跑两公里可以减肥」，可是现在你正在上班，无法出门跑步，而且本来没有运动的习惯，也不知道自己能不能跑完两公里。

这时候应该问自己「现在能做什幺」。

假设你发现「应该先準备好用具，提高斗志」，这时候你就可以在笔记本写下「下班后去买运动鞋」。反过来说，「现在能做的事情应该不多」，所以只要从少数的方法中找出自己能做的事情，好好去做就行了。

 感染力

人很容易觉得「超过三次＝全部」

金恩博士为了传达一个想法，总会说很多故事。他说的故事，有些人喜欢，有些人不喜欢，不过「至少有三个」是自己知道或认同的故事，所以听了之后会觉得他的想法有道理，而且认同「他的梦想是有价值的」。

人有了三次同样的经验（感受）之后，很容易觉得「一切」都这样。失败三次之后觉得「我做什幺都不顺利」，成功三次之后觉得「我运气好，有实力」。找工作的时候和同一家公司三个人碰面，如果三个人都很严肃，就认定「那家公司气氛严肃」。

换句话说，只要有「超过三个」故事，就容易让人产生同感。

 学习力

只要能做到「不特别注意也能做得到」，就是职业级

从「注意就做得到的状态」，慢慢养成习惯之后，就能达到「不特别注意也能做得到」的境界。

顶尖的职棒选手在接受大量训练之后，已经达到「不特别注意也能打得很好」的境界。

「这样子握棒，站着，体重放在作为主轴的脚上，基本上水平挥棒，如果是变化球就改为这幺挥棒……」职棒选手已经不必每一球确认打法，只要看到投手投来的球，就能「反射性的」以最好的方式挥棒。

能做到「不特别注意也能做得到」的程度，代表你又往上提升了一个等级。接下来只要再学习更难的事，以「注意就做得到的状态」为目标，再慢慢习惯，做到「不特别注意也能做得到」的程度。这样一来，人就能不断成长、慢慢变化。

更多改变自己的力量《庸才猛抄笔记，人才勤写心得》

让自己更好的方法
〉〉天份是什幺，能吃吗？
〉〉David Ogilvy: 你「写」得越好，在奥美就爬得越高
〉〉《如果上班族读了杜拉克，行动就会不一样》你管理好你的时间了吗？

本文作者：生田知九